Здоровье

понедельник, 06 июня 2011

23:56

Хибики

«Многие люди счастливы, но не все об этом знают»

Возобновил утренние и вечерние зарядки... Утром конечно тяжело, организм с трудом отходит от сна, а тут его ещё и напрягают... Зато вечерние делаются с удовольствием и большей нагрузкой, хотя после перерыва в 3 месяца всё даётся не просто, но я постараюсь!

С завтрашнего дня начинаю вечерние пробежки, прошлым летом продержался всего пару недель, в этот раз хочется дольше... Даже две недели дали неплохие результаты к дыханию и выносливости.
В общем одна из нескольких летних целей приведена к исполнению, впереди ещё много всего!

@темы: я, планы на будущее, здоровье, цели